Day 77

คนเราส่วนใหญ่มักไม่พึงพอใจกับทรัพย์สมบัติที่มีอยู่ แต่เมื่อพูดถึงเรื่องพัฒนาจิตใจกลับคิดว่า แค่นี้ก็ดีแล้ว นี่เป็นความเข้าใจที่ผิด - ทะไล ลามะ 8/1/11

Day 76

ใช่หรือไม่ว่าเป็นเพราะมัวแต่หวังความสุขข้างหน้า เราจึงไม่เคยสัมผัสความสุขเสียที - พระไพศาล วิสาโล 8/3/11

Day 75

ความมีน้ำใจ ความเสียสละ มันเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ ทั้งแก่ผู้อื่นและตัวเอง คนที่รู้จักเอื้อเฟื้อเกื้อกูลผู้อื่นก็จะเป็นคนที่สุขง่าย ทุกข์ยาก ถ้าหากว่าได้รู้จักเสียสละเอื้อเฟื้อ เราจะพบว่า การเสียสละนั่นแหละ มันทำให้เกิดความสุขแก่ตัวเอง เป็นความสุขทางจิตใจ - พระไพศาล วิสาโล 8/4/11

Day 74

ความสุขนั้นไม่ได้อยู่ไกล และไม่จำเป็นต้องไขว่คว้าให้เหนื่อยยาก เพราะแท้จริงความสุขนั้นมีอยู่กับเราในขณะนี้แล้ว นั่นคือการที่คนรักยังอยู่กับเรา และให้โอกาสแก่เราได้ทำความดีกับเขาอย่างเต็มที่ อย่ามองข้ามความสุขอย่างนี้ และอย่าปล่อยให้โอกาสทองหลุดมือเราไป - พระไพศาล วิสาโล

ฟังเป็นก็เห็นธรรม คัดเพลงโดย admin 8/4/11

Day 73

ทำวันนี้ให้มีคุณค่ามากที่สุด ยังหมายถึงการไม่ปล่อยให้อารมณ์อกุศลและกิเลสครอบงำจิตใจ จนเป็นทุกข์และเศร้าหมอง ในเมื่อเราไม่แน่ใจว่าชีวิตนี้จะมีพรุ่งนี้หรือไม่ วันนี้จึงควรอยู่อย่างมีความสุข แช่มชื่น เบิกบาน ทำสิ่งดีๆ ให้แก่ชีวิต และน้อมนำสิ่งดีๆ ให้เกิดขึ้นแก่จิตใจ - พระไพศาล วิสาโล

 ·  · Translate · Share · August 9 at 8:55pm

Day 72

การที่เราภูมิใจเมื่อได้ทำความดี แม้ไม่ได้รางวัลหรือคำสรรเสริญ ก็เพราะเรามีความใฝ่ดีอยู่ในจิตใจด้วยกันทั้งนั้น ธรรมชาติส่วนนี้ทำให้เราสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องพึ่งพิงทรัพย์ ยศ อำนาจ เป็นความสุขทางใจที่ประณีตและลึกซึ้ง - พระไพศาล วิสาโล

 ·  · Translate · Share · August 10 at 7:28pm

Day 71

ทุกวันนี้ผู้คนใช้เวลาไปกับการเสพสิ่งบริโภคทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจเยอะมาก อยู่ว่างๆ ก็ทนไม่ได้ ต้องออกไปเที่ยวห้างฯ ไปดูหนัง เปิดโทรทัศน์ทิ้งไว้ หรือไม่ก็ไปร่วมวงซุบซิบนินทากับเพื่อน วันๆ หนึ่งจึงเสพอารมณ์เยอะเหลือเกิน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นขยะ คือไม่มีประโยชน์ - พระไพศาล วิสาโล 8/12/11

Day 70

สิ่งที่น่าพอใจ คือ สิ่งที่เราต้องระวัง เพราะมันทำให้ประมาท เวลาเกิดความทุกข์ หรือเกิดทุกขเวทนา มันก็มีความพยายามตามธรรมชาติอยู่แล้ว ที่จะหลุดพ้นออกจากสิ่งนั้น แต่เวลาเจอสุขเวทนานี่ใจมันจะคลอเคลีย เข้าไปยึด เข้าไปหลง ซึ่งทำให้เกิดความประมาทขึ้น เราไม่ได้ตระหนักว่า ของเหล่านี้เป็นของชั่วคราว พอมันไปแล้ว ถ้าเราหลงมัน เราก็ทุกข์ - พระไพศาล วิสาโล  8/13/11

Day 69

เมื่อมือถูกไฟลวก มือจะชักออก นี่คือความฉลาดของ 'กาย' แต่เมื่อโกรธ 'ใจ' จะกอดความโกรธเอาไว้ ใครด่าเรา เราจะจำได้และนึกถึงเขาบ่อย ๆ ยิ่งคิดก็ยิ่งทุกข์ มองในแง่นี้จะเห็นว่า ใจโง่กว่ากาย ชอบหาทุกข์ใส่ตัว - พระไพศาล วิสาโล 8/14/11

Day 68

การทำงานอย่างปล่อยวางไม่ใช่การปล่อยปละละเลย เพียงแต่เป็นการไม่คาดหวังผลสำเร็จ มีความสุขในการทำงานโดยไม่ต้องรอให้งานเสร็จก่อนแล้วจึงสุข แต่เป็นความสุขในขณะที่ทำ - พระไพศาล วิสาโล 8/15/11

Day 67

ชีวิตของเราหากอยู่ด้วยเหตุผลล้วน ๆ ก็ยากจะก้าวหน้าได้ แต่ต้องมีอารมณ์ที่พัฒนาแล้ว มีศรัทธา มีความเห็นอกเห็นใจกันประกอบด้วย - พระไพศาล วิสาโล 8/16/11

Day 66

คนที่เกิดมาแล้ว จะใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าได้ด้วยการทำประโยชน์ให้แก่ผู้อื่น เราควรกล้าที่จะทำความดี ไม่นิ่งดูดาย กล้าทำในสิ่งที่ถูกต้อง แม้ว่าอาจจะมองไม่เห็นผลสำเร็จที่ชัดเจน ในการทำความดีเพื่อสังคมเราอาจมองว่าเป็นการเสียสละตนเอง หรืออาจมองว่าเป็นการตอบแทนบุญคุณโลก หรืออาจมองว่าเป็นการทำประโยชน์แก่ตนเองในระยะยาว - พระไพศาล วิสาโล 8/19/11

Day 65

อย่าเอาความสุขไปผูกติดกับทรัพย์สมบัติ เหตุการณ์บ้านเมือง หรือกระแสเศรษฐกิจ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่มีความแน่นอน ผันผวนปรวนแปรตลอดเวลา ขอให้ระลึกว่า สุขแท้อยู่ที่ใจ ถ้าวางใจเป็น รู้จักปล่อยวาง รู้จักพอ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นรอบตัวก็มีความสุขได้ - พระไพศาล วิสาโล

8/22/11

Day 64

หากเราเตือนใจตัวเองว่าลูกหลาน คนรัก และพ่อแม่ของเรา เขาอาจจะตายวันนี้หรือวันพรุ่งนี้ก็ได้ เราจะรู้สึกเลยว่าการที่เขายังมีชีวิตอยู่กับเรานั้นเป็นสิ่งที่มีค่ามาก ... แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว ไม่ต้องมีชื่อเสียง ไม่ต้องมีเงินทองมาก ไม่ต้องมีบริษัทบริวารมากก็ได้ เพียงแค่คนที่เรารักยังอยู่กับเรา ยังไม่ตายไปจากเรา แค่นี้ก็นับว่าเป็นโชคดีแล้ว - พระไพศาล วิสาโล 8/28/11

Day 63

การมีสติเป็นเพื่อน ก็เรียกว่าเป็นการอยู่คนเดียวตามหลักพุทธศาสนา แม้จะอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย หรืออยู่ในเมือง แต่ถ้ามีสติเป็นเพื่อนแล้ว ก็ถือว่าอยู่คนเดียวเพราะช่วยให้ใจเกิดความสงบสงัด ในทางตรงข้ามหากอยู่คนเดียวอย่างมีสติ แม้จะอยู่ในป่าหรือกลางทะเลทรายก็ย่อมรู้สึกบอุ่นราวกับอยู่ท่ามกลางคนหมู่มาก พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่าอยู่คนเดียวเหมือนอยู่กับคนหมู่มากคือ อบอุ่น ไม่กลัว รู้สึกปลอดภัย - พระไพศาล วิสาโล 8/28/11

Day 62

พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า "อัตตา หิ อัตตโน นาโถ" ตนนั่นแหละเป็นที่พึ่งแห่งตน แต่ความจริงพระองค์ยังตรัสต่อไป ไม่ได้ตรัสสั้น ๆ ห้วน ๆ แค่นี้ พระองค์ตรัสว่า

"ผู้ที่ฝึกตนไว้ดีแล้ว ย่อมได้ที่พึ่ง ที่หาได้ยาก"

ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนก็จริงอยู่ แต่ว่าถ้าอยู่เฉย ๆ ก็ยังเป็นที่พึ่งไม่ได้ ต้องฝึกตน เช่นฝึกให้พร้อมที่จะเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ พร้อมที่จะฝึกตนให้มีความเข้มแข็ง เพื่อที่จะเผชิญกับปัญหาและความทุกข์ต่าง ๆ ถ้าทำเช่นนั้นเราก็จะได้ที่พึ่งที่หาได้ยาก - พระไพศาล วิสาโล 9/4/11

Day 61

ใครก็ตามที่ปล่อยชีวิตไปตามอารมณ์หรือความรู้สึก ไม่ว่าชอบหรือชัง จิตใจก็จะเต็มไปด้วยความยึดติดถือมั่น อยากจะรักษาชีวิตนี้ให้คงที่คงตัว อยากยึดสิ่งต่าง ๆ ที่ถูกใจเอาไว้ รวมทั้งไขว่คว้าหาสมบัติต่างๆอย่างไม่รู้จักพอ จิตใจที่มีความยึดติดถือมั่นเช่นนี้ย่อมไม่สามารถที่จะรับมือกับความพลัดพรากสูญเสียได้ - พระไพศาล วิสาโล 9/7/11

Day 60

น้อยคนที่ปรารถนาจะไปให้ถึงต้นน้ำในเขาสูงป่าลึก เพราะติดยึดกับความสะดวกสบายในเมืองใหญ่ ฉันใดก็ฉันนั้น มีไม่กี่คนที่ยินดีกับการทวนกระแสกิเลส แม้ว่าจุดหมายปลายทางคือต้นธารแห่งความสุขที่รินไหลหล่อเลี้ยงจิตใจไม่รู้จบ เพราะสุขจากวัตถุยังมีเสน่ห์เสมอสำหรับคนส่วนใหญ่ - พระไพศาล วิสาโล 9/8/11

Day 59

คนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้กรรมอย่างเดียว แต่ยังสามารถสร้างกรรมใหม่ได้ด้วย ความผิดพลาดในอดีตนั้น เราแก้ไขไม่ได้แล้ว แต่เราสามารถสร้างกรรมดีขึ้นมาเพื่อชดเชยหรือทดแทนได้ เราสามารถใช้วิบากกรรมหรือเคราะห์กรรมให้เป็นประโยชน์ได้ เช่น ทำให้เราไม่ประมาทและรู้จักปรับปรุงพัฒนาตนเอง เพื่อให้ชีวิตเจริญงอกงาม - พระไพศาล วิสาโล 9/12/11

Day 58

กรณีที่เราทะเลาะกับใครสักคน เพียงเพราะเขาไม่เป็นอย่างที่เราคิด ไม่ทำอย่างที่เราต้องการ เห็นแล้วโกรธเกลียดทนไม่ได้ ถ้าเรานึกถึงความตาย นึกว่าพรุ่งนี้เขาอาจจะไม่อยู่กับเราแล้วนะ ความโกรธ ความเกลียดชังจะหายไปมากเลย เราจะปล่อยวางได้มากขึ้น การทะเลาะเบาะแว้งกันจะกลายเป็นเรื่องเล็กน้อยมาก - พระไพศาล วิสาโล

When you figure out love is all that matters after all
It sure makes everything else
Seem so small

ฟังเป็นก็เห็นธรรม คัดเพลงโดย Admin
carrie underwood - so small
9/14/11